19.11.2015
Планируя переход на новый вид питания, какими только вопросами мы не задаемся. От безобидного «что же я буду есть?», до «не навредит ли это моему здоровью?» и «смогу ли я полноценно заниматься спортом?» Что же делать в таком случае? Лучший выход — обратиться к опыту других людей. И мне повезло, я смогла побеседовать на тему вегетарианства с замечательным человеком, мамой двоих мальчишек Екатериной Паньи, которая с радостью рассказала о своем опыте и поделилась своими знаниями.
Анна Воронина:
— Практически все знают, что «вегетарианство» — это когда не едят мясо. Так ли это? Или все не так просто?
Екатерина Паньи:
— Если говорить про вегетарианство в целом, то «да»: это отказ от поедания плоти. Но и тут могут быть свои нюансы.
read more …